本网讯：践行“五福”教育是福清市实验小学教育的宗旨，“以幸福的教育培养幸福的人”，是我们实验小学教育的理念。“让爱流动”是实验小学心健工作永恒的主旋律，因为实小人深深知道“快乐可以启迪快乐，幸福可以繁衍幸福”。而幸福的教育首先得打造幸福的教师团队，只有在幸福的老师身边，学生才能度过幸福的学习生活，才能学到幸福自己寻求，自己创造的道理。因此，在2015年4月21日上午，福清市实验小学根据校工作计划，如期举行了第四届心健节专题沙龙活动——《看到自己  自我整合》。这次沙龙活动在英语组和艺体组教师团队中进行。校教科室副主任、国家二级心理咨询师林云老师引领老师们学会看到自己的情绪，并了解到情绪不分好坏，学习全然接受有情绪的自己。在练习中，她引领老师们学会觉察，觉察情绪来临时的身体感受，了解并勇敢面对情绪背后的真相。林云老师利用自己的专业技术，引导老师们学会用“简快”专业技术之“接受自我法”和“自我整合法”自我疗愈，增强内心的力量。在这次的沙龙活动中，老师们投入练习，用心体验，获得了心理滋养，感受到接纳自己，爱自己的那份喜悦与幸福，同时真切地体悟到伙伴之间有效支持、共同成长的力量。

    实验小学领导始终关注全体教师的心理健康，每年的心健节期间，学校都组织丰富多彩的心健系列专题活动，力求通过这些小型沙龙、班主任专题培训、分学科组研讨活动等多渠道、多方式地的学习分享，从提升教师自身心理素质、提升工作幸福感出发，以提高全校心理健康工作的效果，并有效辐射到家庭、社区，实现资源共享，促进全体师生、家长共同成长。

                                                 （通讯员：林云  何华云）