眼睛是孩子心灵的一扇窗户，为了保护学生视力，预防近视，增强学生用眼卫生的意识，同时也为提高眼保健操的质量，积极开展健康卫生教育，12月12日，福清市实验小学开展了一年级学生“关爱自身  明亮眼睛”眼保健操比赛。

本次比赛要求学生做到：做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。比赛过程，随着悠扬的眼保健操音乐声，学生们认真地按节奏揉捻穴位，通过前期的练习，大家都能做到动作到位、节奏清晰准确。由校领导和体育组老师组成的评委组深入到每个参赛班级进行评比，内容包括个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等。

通过本次比赛，再次让孩子明确科学用眼的重要性，学生通过此次比赛掌握了眼保健操的正确姿势，也让孩子树立了良好的爱眼、护眼意识，切实养成了卫生用眼的好习惯。