本网讯：“有了健康并不等于有了一切，但没有健康就等于没有一切。”“如果你懂得因为小事而快乐，那么将有更多更大的快乐等着你。”这是福清市实验小学全体教师聆听了陈妮娅教授精彩的讲座后真切的感受。

2015年12月28日，福清市实验小学邀请福建师大福清分校心理咨询中心主任、心理学专业主任陈妮娅教授为实验小学全体教师举行一场别开生面的讲座——《谁偷走了我的激情——关于职业心理问题的应对》。讲座在严明官副校长亲切而富有激情的主持下拉开了序幕。陈教授用诙谐幽默的话语引出了第一个话题——对心理健康的理解，让教师们认识到心理健康的重要性。继而，她用真实的调查数据及一个个例子阐述了我国教师的心理健康状况及出现了职业心理问题，引起了全体教师的共鸣。讲座中，陈教授着重授予教师们应对职业心理问题的策略，使教师们明白了成功=20%的IQ+80%EQ，在职业工作中智商决定录用，情商决定提升。因此，每个人要学会做自己情绪的主人，学会运用“及时合理外化”的方式调节负面情绪，并克服“思维狭隘”，以“顺其自然，为所当为”的处理方式正确对待抑郁。无论是在工作中，还是在生活上懂得挖掘正向的情绪，点燃生活的激情。“授人以鱼不如授人以渔”，妮娅教授这种授人以渔的讲座博得全体教师一阵阵热烈而持久的掌声。

“天堂、地狱由心造”，陈妮娅教授说得精彩。世界上没有真正的玫瑰园，真正玫瑰园是我们每个人自己建造的。作为一名教师，我们工作忙碌、生活清贫，我们如何快乐生活、轻松工作呢？这场讲座为我们指明了方向。

（通讯员：何华云）